1.自己理解

自身の適性を理解するために、これまでの経歴や経験・資格やスキルなどを洗い出し自己への理解を深めます。同時に、自身の強みや理想のワークスタイルから仕事への希望を明確にしたり、趣味や興味のあることなどから自身の能力や価値観を理解します。コンサルタントが入る事で、客観的に自分を見つめながら、自分に合う職種やワークスタイルなどを検討していく事が出来ます。

2.環境分析

キャリアコンサルティングでは、自分を取り巻く環境に何があるか、それにどう対処するか考えることも重要です。職場や家庭の中で自分はどのような人間なのか、どう関係しているのかなどを客観的に考えることでさらに自分にどのような働き方が合っているのかを考えます。

3.目標・目指すキャリアの設定

「自己理解」と「環境分析」から見えてきた自分像をもとに、この先のキャリアプランを構築します。どのような自分になりたいか、どんなことをやりたいかといった目標を立て、そのために必要なステップを優先度の高いものから組み込んでいきます。
これによって、自分の適性やライフスタイルとのバランスもとれたキャリアプランを作成していく流れです。